体幹強化とスピード向上に特化したトレーニングDVD。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1989〈3枚組〉。- タイトル: スプリントトレーニングの集大成- 監督: 大村監督- 内容: 体幹強化とスピードを極限まで高める- DVD番号: 879-S- シリーズ名: JAPAN LAIM ORIGINAL DVD SERIESご覧いただきありがとうございます。フェルデンクライシス・メソッド ビデオ 3本セット。よろしくお願いいたします。スポーツ・フィットネス Everyday Half Guard Destruction Jason H。